Stretching Exercises 2.0

Expert Lab Team – Freeware – Android

Dernière version
2.0 Coffre-fort à installer

Ce n'est pas une forme de téléchargement!

Le programme UpdateStar base de données est mis à jour par les utilisateurs, pour les utilisateurs.
Avec votre soutien, vous pouvez aider tous les autres utilisateurs de garder leur logiciel d'installation mise à jour. Remplissez les champs sont incorrects ou pas à jour. Nous allons vérifier et d'évaluer votre contribution dès que possible.
Merci d'aider UpdateStar!

Titre:

Catégorie:

Exigences:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licence:

Editeur:

Editeur Web:

Description:

Stretching is the intentional act of lengthening muscles to enhance muscle flexibility and joint range of motion. Incorporating stretching activities into exercise or rehabilitation regimens is essential. Stretching serves to prepare the body for physical activity, reducing the risk of injury and muscle soreness.

The numerous benefits of stretching have been well-documented through various studies. Spanning across all age groups, from youth to the elderly, stretching offers wide-ranging advantages.

Benefits of Stretching: 
<ol>
 <li>Increased flexibility and joint range of motion: Flexible muscles contribute to improved daily performance. Routine tasks like lifting objects, bending down, or brisk movements become more effortless as flexibility increases. While flexibility naturally declines with age, consistent stretching can help regain and maintain it.</li>
 <li>Improved circulation: Stretching boosts blood flow to the muscles, promoting nutrient delivery and waste removal. Enhanced circulation can expedite recovery from muscle injuries.</li>
 <li>Better posture: Regular stretching prevents muscle tightness, aiding in maintaining proper posture. Good posture can alleviate discomfort and reduce aches and pains.</li>
 <li>Stress relief: Stretching helps alleviate stress-related muscle tension.</li>
 <li>Enhanced coordination: Preserving full joint mobility enhances balance, coordination, and mobility. Improved balance reduces the likelihood of falls and associated injuries, particularly in older individuals.</li>
</ol>

Tags:

Description succincte:

Version installée inconnu?

Version actuelle:

URL de téléchargement:

URL de téléchargement direct:

Acheter Web:

Icône Web:

Screenshot 1 Web:

Screenshot 2 Web:

Screenshot 3 Web:

Screenshot 4 Web:

PAD File URL:

Commentaire:

Votre e-mail:

Newsletter:

S’il vous plaît entrer votre adresse e-mail si nous mai communiquer avec vous si nous avons des questions concernant votre contribution. Nous ne communiquerons jamais vos e-mail avec une tierce partie.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Produits connexes

KRN Pilates: Train & Workout

Welcome to the official training app of Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. This app is based on the highly acclaimed Red Thread Pilates program.

Postura

Postura is a comprehensive tool dedicated to enhancing posture, offering a tailored posture program to help individuals elongate their bodies and achieve their desired posture goals.

Pro Kettlebell Workouts

Pro Kettlebell provides a diverse range of exercises and workouts designed to challenge and engage individuals of all fitness levels.

Skintel App

Skintel presents a wide range of dermatologist-approved recommendations tailored for your individual skin needs, covering suggested clothing items to types of sunscreen.

Dernière version
2.0

Secure téléchargements gratuits et vérifiés par UpdateStar

Restez à jour
avec UpdateStar freeware.

Derniers avis

	Add Contacts Gérez sans effort vos contacts avec Ajouter des contacts
	Internet Secure Tunneling Sécurisez votre présence en ligne avec Internet Secure Tunneling
	ImTOO DVD to PSP Suite Convertissez facilement des DVD pour PSP avec ImTOO DVD to PSP Suite
	Elcomsoft eXplorer for WhatsApp Déverrouillez vos données WhatsApp en toute simplicité
	2Gif Transformez facilement vos vidéos en GIF à l’aide de 2Gif
	AV Voice Changer Software Transformez votre voix avec le logiciel AV Voice Changer

Téléchargements Populaires

	UpdateStar Premium Edition Garder votre logiciel à jour n’a jamais été aussi facile avec UpdateStar Premium Edition !
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Améliorez les performances de votre système avec le package redistribuable Microsoft Visual C++ 2015 !
	Microsoft Edge Un nouveau standard en matière de navigation sur le Web
	Google Chrome Navigateur Web rapide et polyvalent
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Composant essentiel pour l’exécution d’applications Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Outils Microsoft Update Health : assurez-vous que votre système est toujours à jour !