Stretching Exercises 2.0

Expert Lab Team – Freeware – Android

Legújabb verzió
2.0 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Stretching is the intentional act of lengthening muscles to enhance muscle flexibility and joint range of motion. Incorporating stretching activities into exercise or rehabilitation regimens is essential. Stretching serves to prepare the body for physical activity, reducing the risk of injury and muscle soreness.

The numerous benefits of stretching have been well-documented through various studies. Spanning across all age groups, from youth to the elderly, stretching offers wide-ranging advantages.

Benefits of Stretching: 
<ol>
 <li>Increased flexibility and joint range of motion: Flexible muscles contribute to improved daily performance. Routine tasks like lifting objects, bending down, or brisk movements become more effortless as flexibility increases. While flexibility naturally declines with age, consistent stretching can help regain and maintain it.</li>
 <li>Improved circulation: Stretching boosts blood flow to the muscles, promoting nutrient delivery and waste removal. Enhanced circulation can expedite recovery from muscle injuries.</li>
 <li>Better posture: Regular stretching prevents muscle tightness, aiding in maintaining proper posture. Good posture can alleviate discomfort and reduce aches and pains.</li>
 <li>Stress relief: Stretching helps alleviate stress-related muscle tension.</li>
 <li>Enhanced coordination: Preserving full joint mobility enhances balance, coordination, and mobility. Improved balance reduces the likelihood of falls and associated injuries, particularly in older individuals.</li>
</ol>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

KRN Pilates: Train & Workout

Welcome to the official training app of Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. This app is based on the highly acclaimed Red Thread Pilates program.

Postura

Postura is a comprehensive tool dedicated to enhancing posture, offering a tailored posture program to help individuals elongate their bodies and achieve their desired posture goals.

Pro Kettlebell Workouts

Pro Kettlebell provides a diverse range of exercises and workouts designed to challenge and engage individuals of all fitness levels.

Skintel App

Skintel presents a wide range of dermatologist-approved recommendations tailored for your individual skin needs, covering suggested clothing items to types of sunscreen.

Legújabb verzió
2.0

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!